長縄

　冬になって寒くなると，なわとびが始まります。一人一人が跳ぶ短なわとびで，いろいろな技や長く跳ぶことに挑戦するのも楽しいのですが，友達と長縄で跳ぶのも楽しいものです。よくやっているのは，順番に８の字になって跳んでいくものです。前の人が跳んですぐに入ることができるようになると，もっと楽しくなります。休み時間にもやってみるといいですね。跳んでいると，体も温かくなりますね。